朝、起きた瞬間に思うことは、「仕事に行きたくない」 身体も心も疲れて限界寸前 このような悩みを、一人で抱えてないですか？ この記事では、身体と心が疲れ切ったあなたに、疲れを軽減するための対処法を紹介します。 身体が疲れている場合 十分な休息をと…